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Domenica 29 in programma due nuovi suoi webinar su intelligenza emotiva e mental training<\/strong><\/p>\n Lo scorso 5 maggio, il dott. Andrea Simone, Psicologo dello Sport e delle Risorse Umane, inaugurava con \u201cIl valore del gioco come strumento educativo\u201d il suo poliedrico ciclo di seminari online, i cosiddetti \u201cwebinar\u201d.<\/p>\n Nelle settimane successive, infatti, il giovane psicologo turese ha affrontato diverse tematiche e sviluppato numerose riflessioni, parlando di assertivit\u00e0 comunicativa all\u2019interno dei contesti lavorativi, dell\u2019importanza della figura dello psicologo scolastico, del concetto di \u201cresilienza\u201d, della Psicologia del Fitness e del Wellness, ospitando talvolta laureati e ricercatori.<\/p>\n A distanza di alcuni mesi, torniamo a parlarvi della sua attivit\u00e0 seminariale, anche alla luce di questo secondo lockdown durante il quale \u00e8 bene nutrire la nostra mente per evitare noia e derive depressive. La cultura, in tal senso, \u00e8 un elisir formidabile, specie se resa fruibile con le giuste modalit\u00e0 comunicative tra l\u2019altro fino ad ora dimostrate dal dott. Simone. I lettori interessati a seguirlo assiduamente, possono cercare e sostenere su Facebook la pagina \u201cDott. Andrea Simone \u2013 Psicologo dello Sport e delle Risorse Umane\u201d.<\/p>\n RICOMINCIATI I WEBINAR: PSICOLOGIA DELLO SPORT E INTELLIGENZA EMOTIVA<\/strong><\/p>\n Venerd\u00ec 20 novembre, il dott. Simone ha ripreso in mano telecamere e microfono per parlare di \u201cPsicologia dello Sport: ambiti di applicazione e intervento\u201d: \u00abLa psicologia dello sport \u2013 spiega \u2013 rappresenta una disciplina relativamente giovane che si occupa di studiare gli aspetti psicologici, sociali, pedagogici e psico-fisiologici dello sport. In questo incontro abbiamo approfondito la figura dello psicologo dello sport e i rispettivi ambiti di applicazione e intervento\u00bb.<\/p>\n Pomeriggio pi\u00f9 intenso, invece, quello di domenica 29, in occasione del quale lo psicologo turese ha in serbo due nuovi webinar; procediamo con ordine.<\/p>\n Dalle 17.15 alle 18.15, il dott. Simone approfondir\u00e0 il concetto di \u201cIntelligenza Emotiva\u201d, quale \u201ccompetenza per il successo\u201d, chiamando in causa la dott.ssa Paola Massafra, Psicologa delle Risorse Umane: \u00abL’intelligenza emotiva \u2013 puntualizza – \u00e8 la capacit\u00e0 che ha l\u2019individuo di riconoscere, di discriminare e identificare, di etichettare nel modo appropriato e, conseguentemente, di gestire le proprie emozioni e quelle degli altri allo scopo di raggiungere determinati obiettivi\u00bb.<\/p>\n Al termine di questo incontro a distanza, ovvero dalle 18.15 alle 19.15, il dott. Simone riproporr\u00e0 il webinar \u201cMental training. Preparazione mentale nello sport\u201d gi\u00e0 presentato nel ciclo di seminari concluso a maggio: \u00abCome si evince dalla stessa definizione, il mental training non \u00e8 altro che un allenamento mentale. Ma cosa vuol dire allenamento mentale? \u00c8 un modo per potenziare determinate abilit\u00e0 mentali, indispensabili per ottenere una buona prestazione sportiva\u00bb.<\/p>\n SPORT E COVID-19: I 5 CONSIGLI DEL DOTT. SIMONE<\/strong><\/p>\n In continuit\u00e0 con quest\u2019ultima tematica, abbiamo chiesto al dott. Simone di correlare sport e Covid-19, per fornire ai nostri lettori delle indicazioni in questo momento pi\u00f9 che mai utili: \u00abCome prevedibile, le conseguenze della diffusione di Covid-19 hanno prodotto non solo pesanti ripercussioni a livello socio-economico e sanitario, ma anche sul piano psicologico individuale e sociale. Spostamenti limitati, impianti chiusi e le direttive in continuo mutamento mettono lo sport, comprensibilmente, in secondo piano almeno finch\u00e9 non vi sar\u00e0 un ritorno alla normalit\u00e0. Molti atleti si sono ritrovati dunque impossibilitati a partecipare a gare e competizioni e tantissimi altri ancora hanno dovuto interrompere i propri allenamenti. In termini di salute, lo sport detiene un ruolo fondamentale ed \u00e8 quindi necessario fare una riflessione anche sulle conseguenze psicologiche derivanti da questo lungo periodo di stop. \u00c8 legittimo che in questo momento molti atleti possano sentirsi scoraggiati, preoccupati o in ansia rispetto all\u2019esito della propria stagione sportiva, che si parli di amatori o di professionisti. Non solo gli atleti, ma anche tutti coloro che ruotano attorno a questo contesto come genitori, allenatori, dirigenti, sostenitori. Ecco che alla luce di tutto questo, in veste di psicologo e sportivo, tengo molto a dare alcuni consigli affinch\u00e9 tutti gli sportivi, e non, possano affrontare al meglio questo periodo in attesa di tempi migliori\u00bb.<\/p>\n I 5 CONSIGLI<\/strong><\/p>\n \u201c1 – Innanzitutto mantenere i contatti con il proprio allenatore ed i compagni di squadra attraverso i social affinch\u00e9 nessuno si senta solo e abbandonato.<\/p>\n 2 – Tenere alta la motivazione e la concentrazione sugli obiettivi prefissati, perch\u00e9 \u00e8 giusto continuare a perseguirli.<\/p>\n 3 – Continuare ad allenarsi per mantenere la propria forma fisica, tenendo a mente che la sfida \u00e8 soltanto rimandata.<\/p>\n 4 – Stabilire delle routine per dare forma e senso alle giornate.<\/p>\n 5 – Prendersi cura di se stessi riscoprendo attivit\u00e0 nuove e interessanti.\u201d. L\u2019imperativo, dunque, che riassume i 5 consigli del dott. Simone sembrerebbe essere uno: non lasciarsi andare, non mollare la presa. Per saperne di pi\u00f9 non resta dunque che rimandare i lettori alla pagina facebook \u201cDott. Andrea Simone – Psicologo dello Sport e delle Risorse Umane\u201d.<\/p>\n LEONARDO FLORIO<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-18001","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cultura"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18001"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18001\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}