{"id":16949,"date":"2019-10-08T13:20:53","date_gmt":"2019-10-08T13:20:53","guid":{"rendered":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/2019\/10\/08\/doppio-podio-per-simona-poci\/"},"modified":"2019-10-08T13:20:53","modified_gmt":"2019-10-08T13:20:53","slug":"doppio-podio-per-simona-poci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/2019\/10\/08\/doppio-podio-per-simona-poci\/","title":{"rendered":"Doppio podio per Simona Poci"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/48848984798_778334162a_n.jpg\" alt=\"valentini (4)\" width=\"240\" height=\"320\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Ottime prestazioni per la famiglia Valentini, bimbi inclusi<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Solitamente si dice che \u201cl\u2019appetito vien mangiando\u201d e Simona Poci, nonostante il fisico mingherlino, ci ha preso gusto, seppur in senso metaforico, salendo sul podio alle ultime gare. Nelle ultime due settimane si sono tenute due manifestazioni podistiche di poco pi\u00f9 di 10 km: La Nadir on the road a Putignano e la Quattro passi nella storia a Turi. Poci ha partecipato ad entrambe, con risultati eccellenti. Prestazioni in continuo miglioramento con piazzamenti di categoria sempre pi\u00f9 lusinghieri che le hanno permesso di scalare ulteriori posizioni.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/48849531692_437e523324_n.jpg\" alt=\"valentini (2)\" style=\"margin: 6px; float: right;\" width=\"213\" height=\"320\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A Putignano, gara valida per il Corripuglia il piazzamento \u00e8 stato al 3\u00b0 posto di categoria. A Turi, gara valida per il Trofeo Terra di Bari, \u00e8 salita sul gradino pi\u00f9 alto del podio, piazzandosi al primo posto di categoria.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gare non abbordabili, accomunate dalla presenza di continui cambi di ritmo e salite interminabili, con passaggi sulle chianche del centro storico. Ovvio che correre per le vie del proprio Paese trasmette pi\u00f9 adrenalina, pi\u00f9 determinazione e una soddisfazione ancora pi\u00f9 grande in quanto si \u00e8 accompagnati dall\u2019applauso dei propri concittadini. Per Poci si \u00e8 trattato del coronamento di tanti sacrifici, col raggiungimento della media intorno ai 4 min e 30 sec al km e che deve rappresentare un punto di partenza per continuare a migliorare ed ambire a risultati ancora pi\u00f9 prestigiosi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alle stesse manifestazioni ha preso parte anche Domenico Valentini. Anche per Valentini iniziano ad arrivare i primi frutti con un sensibile miglioramento della media al km, attestatasi a 4 min e 15 sec al km ed il piazzamento al 93\u00b0 posto della classifica generale nella gara in \u201ccasa\u201d. L\u2019obiettivo per entrambi sar\u00e0 la 21 km di Trani, gara valida come Campionato Italiano di mezza maratona.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La Putignano on the road \u00e8 stata una tappa importante anche per i \u201cpiccoli\u201d della famiglia Valentini che si sono cimentati nei 300 metri della gara junior per i liberi. Prestazioni super per Vittorio e Francesca a conferma che il buon sangue non mente e che se son rose, fioriranno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/48848984798_778334162a_n.jpg\" alt=\"valentini (4)\" width=\"240\" height=\"320\" \/><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-16949","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16949"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16949\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}