{"id":16863,"date":"2019-09-07T09:48:28","date_gmt":"2019-09-07T09:48:28","guid":{"rendered":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/2019\/09\/07\/si-torna-a-lavoro-7-settimane-di-pesi-e-sedute-tecniche\/"},"modified":"2019-09-07T09:48:28","modified_gmt":"2019-09-07T09:48:28","slug":"si-torna-a-lavoro-7-settimane-di-pesi-e-sedute-tecniche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/2019\/09\/07\/si-torna-a-lavoro-7-settimane-di-pesi-e-sedute-tecniche\/","title":{"rendered":"Si torna a lavoro! 7 settimane di pesi e sedute tecniche"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/48685787451_27b0ab6641_n.jpg\" alt=\"arr\u00e8 allenamenti\" width=\"320\" height=\"240\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Le prime amichevoli dell\u2019Arr\u00e8 Formaggi sono fissate al termine della terza settimana<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vacanza finite per la squadra maschile di volley del presidente D\u2019Aprile e del d.g. Marotta, pronta a vivere il ritorno nel campionato nazionale di serie B. L\u2019intero roster, lo staff tecnico e la societ\u00e0 si sono ritrovati luned\u00ec 2 settembre presso la palestra Fitmania per dare come ogni anno il via alla preparazione atletica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dopo il rito del discorso di benvenuto e di inizio attivit\u00e0 del presidente, hanno fatto seguito le parole di mister Vito Difino e del preparatore Francesco Sabato; successivamente quest\u2019ultimo ha proceduto col rilevare i parametri fisici degli atleti, utili per la compilazione del programma individuale in sala pesi di ciascuno di loro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al termine, l\u2019intero gruppo si \u00e8 spostato al Palazzetto di via Cisterna dove ha avuto luogo il primo allenamento stagionale.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tre giorni di seduta pesi, accompagnata da una seduta tecnica, ed un quarto giorno dedicato alla sola seduta tecnica: questo il programma di preparazione atletica che si svilupper\u00e0 nelle prossime sette settimane che anticipano l\u2019esordio in campionato.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Per incominciare a scaldare le corde vocali ed i palmi delle mani, i tifosi dovranno attendere la fine della terza settimana di allenamento, nel corso della quale si prevedono le prime amichevoli: le prime uscite stagionali in una nuova e appassionante avventura biancoazzurra.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/48685960397_51547486fd_z.jpg\" alt=\"arr\u00e8 allenamenti (2)\" width=\"640\" height=\"480\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/48685787451_27b0ab6641_z.jpg\" alt=\"arr\u00e8 allenamenti\" width=\"640\" height=\"480\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/48685787451_27b0ab6641_n.jpg\" alt=\"arr\u00e8 allenamenti\" width=\"320\" height=\"240\" \/><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-16863","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16863","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16863"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16863\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16863"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16863"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16863"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}