![\"Gianpiero](\"https:\/\/farm8.staticflickr.com\/7800\/31840062767_49fb5d80c4_n.jpg\")
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\n<\/strong><\/p>\n Il dott. Modesto Lerede sar\u00e0 il nuovo medico sociale<\/strong><\/p>\n Giunti a gennaio inoltrato, la Running Team D\u2019Angela Sport ha completato rinnovi e iscrizioni per la stagione 2019 degli atleti. Dopo l\u2019ulteriore conferma dei grandi sponsor prestigiosi che affiancheranno i podisti turesi, l\u2019ultima novit\u00e0 riguarda il nuovo medico sociale: si tratta di Modesto Lerede, noto medico turese, che si \u00e8 subito messo a disposizione pronto a subentrare nel progetto della D\u2019Angela Sport capitanata dall\u2019indiscusso Presidente Silvano D\u2019Angela.<\/p>\n Con questo tassello, e anche attraverso il rinnovo dell\u2019idoneit\u00e0 sportiva agonistica obbligatoria per ogni atleta, si pu\u00f2 presupporre che dal prossimo weekend si cominceranno a vedere gareggiare alcuni atleti, e quindi iniziare a gustare il loro potenziale e voglia di migliorarsi.<\/p>\n Per quanto riguarda la punta di diamante della squadra, Gianpiero Bianco, si dovr\u00e0 ancora attendere qualche settimana dato il riposo assoluto che sta seguendo per risolvere il problema al ginocchio sinistro, con il quale oramai convive da oltre un anno. Successivamente, elemento importante sar\u00e0 quello di recuperare fiato e velocit\u00e0 attraverso allenamenti specifici e mirati, volti a mantenere la condizione fisica ma soprattutto mentale.<\/p>\n \u00abQuesti stop a intermittenza – ammette Bianco – non sono facili da gestire, in quanto impongono di saltare la preparazione invernale o il cosiddetto “periodo di costruzione”. E l\u2019interpretazione di questo periodo \u00e8 fondamentale per i risultati della stagione successiva che dura all\u2019incirca 2-3 mesi\u00bb.<\/p>\n \u00abGli scopi della preparazione invernale – ci spiega il testimonial della Running Team D’Angela Sport – sono essenzialmente tre: scaricare la stagione agonistica delle corse su strada, che si pu\u00f2 fare attraverso allenamenti ma anche gareggiando la domenica; inserire un potenziamento muscolare, controindicato durante la stagione agonistica, sostituendo (o integrando) le salite con una o due sedute in palestra; mantenere comunque ottime caratteristiche aerobiche\u00bb.<\/p>\n Quindi il dover saltare questo periodo e svolgerlo nella met\u00e0 del tempo previsto, rientrando peraltro da un infortunio, implica un gran bel sacrificio sia dal punto di vista fisico che alimentare per arrivare a una condizione ottimale.<\/p>\n \u00abSicuramente – chiosa Bianco – la voglia di tornare in gara e riprendermi il mio posto e i miei amati trofei, non mancano assolutamente. Ancora un po’ di pazienza e attesa e poi spero possa tornare super carico. Nel frattempo, proseguo il mio rapporto di amicizia e di collaborazione con la D\u2019Angela Sport e la Diadora non solo perch\u00e9 sono testimonial, ma anche perch\u00e9 faccio parte del direttivo e sono direttore tecnico della squadra, per cui, il mio contributo non lo dimostro solo il gara e vincendo, ma anche a livello di gestione societaria\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-16214","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16214"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16214\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/p>\n