{"id":10162,"date":"2012-10-01T08:51:34","date_gmt":"2012-10-01T08:51:34","guid":{"rendered":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/2012\/10\/01\/valentini-conferma-il-suo-tempo-al-triadrico-di-brindisi\/"},"modified":"2012-10-01T08:51:34","modified_gmt":"2012-10-01T08:51:34","slug":"valentini-conferma-il-suo-tempo-al-triadrico-di-brindisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archivioturi.lavocedelpaese.info\/index.php\/2012\/10\/01\/valentini-conferma-il-suo-tempo-al-triadrico-di-brindisi\/","title":{"rendered":"Valentini conferma il suo tempo al TRIadrico di Brindisi"},"content":{"rendered":"

 \"uscita<\/p>\n

Domenica 23 settembre il sole e la temperatura tipicamente estiva hanno fatto da cornice alla giornata ideale per lo svolgimento della 13^ edizione del TRIadrico, gara di triathlon sprint che si \u00e8 tenuta a Campo di Mare, nei pressi della centrale di Cerano in provincia di Brindisi. Il vento di scirocco ha accompagnato piacevolmente gli oltre 60 atleti che hanno preso parte alla multidisciplina.<\/p>\n

Ai nastri di partenza si \u00e8 presentato anche il nostro atleta della Dof, Domenico Valentini, motivato nel ritoccare il personale di un\u2019ora e 18 minuti sulla distanza del triathlon sprint. Per\u00f2 non tutte le gare rispettano le distanze previste di 750 metri di nuoto, 20 km di bici e 5 di corsa e in questo caso le ultime due frazioni, per esigenze di tracciato avevano distanze maggiori, con ben 26 km sulle due ruote. Il tempo finale della gara \u00e8 stato di un\u2019ora e 30 minuti, in proporzione nelle distanze, similare a quello di Trani.<\/p>\n

Soddisfatto l\u2019atleta turese al taglio del traguardo in quanto in questo tipo di gare il primo obiettivo \u00e8 quello di terminarle, poich\u00e9 il passaggio da una disciplina all\u2019altra nasconde sempre potenziali imprevisti. Al termine della gara ha dichiarato: \u201cal ritiro del pettorale ero scaramanticamente preoccupato per  l\u2019assegnazione del pettorale n\u00b047 che nella smorfia napoletana \u00e8 \u201cil morto\u201d, per\u00f2 questa tensione si \u00e8 trasformata in adrenalina per fare un\u2019ottima frazione di nuoto, chiusa col tempo di 16 minuti.  La frazione in bici l\u2019ho gestita dignitosamente, per poi provare a recuperare posizioni in quella di corsa. Solo 3 le posizioni recuperate anche perch\u00e9 si sono ripresentati i crampi allo stomaco, sintomo della carenza di allenamenti specifici combinati nel cambio di disciplina, che  mi  hanno condizionato l\u2019andatura, facendomi rallentare per concludere la gara.\u201d<\/p>\n

Con l\u2019arrivo dell\u2019autunno le gare di triathlon vanno in letargo e pertanto il nostro Valentini, dopo le esperienze di quest\u2019anno, ne approfitter\u00e0 per incrementare gli allenamenti e togliersi altre soddisfazioni sulle distanze del triathlon sprint e magari provare quelle olimpioniche (1,5 km di nuoto, 40 km di bici e 10 km di corsa) o del mezzo ironman (2 km di nuoto, 90 km di bici e 21,097 km di corsa).<\/p>\n

Franco Laera<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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